锦州性功能障碍不要慌!早做打算很重
性功能障碍不要慌!早做打算很重要
你也不要因为性功能障碍就觉得没面子
甚至各种失望绝望
尽早检查病因并治疗
性福正在等着你~
至于性功能障碍有哪些病因
给大家好好普及一下~
性功能障碍可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病(包括慢性病、神经精神系统疾患、 内分泌疾病、生殖器官病变)等多种原因所引起。药物、长期大量酗酒或吸毒者,也会出现性功能障碍。
精神心理因素对性功能的影响比较突出,包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、 人际关系紧张和各种外界因素所造成的负性情绪等。
由于宗教和文化背景的影响,某些人对性生活存在偏见(如认为“一滴精十滴血”),认为性 交会损耗元气,主观上要放弃或减少性活动,容易造成性压抑。
对照看看你是属于哪一种
知道原因之后主要的还是治疗
餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳,也可选食。
避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,戒除烟酒。
坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。
上面的三种方法起到辅助预防的作用,但如果你已经有性功能障碍方面的问题,这些方法是不能起到治疗的效果的。关键还是得去医院接受专业性的检查和治疗。
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