锦州次数越多、越持久，性能力越强?这篇文章都有结论

当今社会，做男人，难！比如说对于男性“那方面”的能力，国人总是达成了某种默契。你说以次数多少、时间久否、距离远近来论英雄！以上对那方面能力的评价，并非都准确，有些甚至是错的，我们一一来看。

对于出现在小说里的一夜七次、金枪不倒，大家看看就好，现实中非但不威武反而很危险。某些男性为了让自己达到这个神话，会刻意吃某些壮阳药。这就为以后诱发不射精、射精时间迟缓、阳痿、性生活无快感等性功能障碍的隐患。做人呢，重要的就是开心。该关心的，是性生活的质量，这更能说明你和另一半是否“性福”。

应该这么讲才准确：男性的射精能力在一定程度上反映其性能力、感受和身体状况。射精的力量因人而异，远近也有明显的个体差异。正常健康的男性，距离在20~60厘米之间；强壮的青年男性甚至可达到1米。

不想“射”如“流”？别整天坐着，多参加一些锻炼吧。散步也好，慢跑也罢，都能起到增强体质和全身肌肉的张力。更有效的是，多多锻炼直接参与性生活的肌肉盆底肌，比如简单易行的提肛运动（收紧菊花）。

很久以来有一个误区：嘿嘿时间越长，性能力就越强。只要时间一短，就会觉得自己不行，有早泄问题。其实这种想法是不对的。

因为嘿嘿时间太长很可能是射精困难，不仅容易引起男性前列腺过度充血进而诱发前列腺炎，也容易造成女性阴道内不适感或阴道损伤。那多久才是合适的时间？其实，能满足男女双方需求的时间，就是最合适的时间！重要的是你们的感受，感受，感受！（重要的事情说三遍）