锦州精液发黄特别的稀，这是不是撸太多了?少撸怡情!

1、如果男性禁欲时间较长，精液中的成分就会发生生理性的变化，使得精子发黄，而且粘稠度比较高。这种情况下可以随着性生活的展开而逐渐好转；

2、如果男性的精液持续发黄，那问题就比较严重了。这是由于生殖系统感染造成的，常见的疾病是前列腺炎和精囊炎。

1、男士也应该注意多食含钙丰富的食物。如牛奶、甜杏仁、裙带菜、酥鱼、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菇等。

2、可食用果糖丰富的食物，如蜂蜜及梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等水果。因为精子的活动与精囊中的果糖的数量有关，如精液中的果糖含量低，容易造成死精症。

3、平时注意休息，避免过于劳累，不吸烟喝酒吃辛辣食物。要调整性生活的次数，不要纵欲过度。