锦州男性科普 | 性.生活多久一次才科学呢？
男性科普 | 性.生活多久一次才科学呢？这些不同的频率专家怎么说？
有些人天天都有性生活却依然没有“成就感”，有些人每月一次就能心满意足。那么，性.生活多久一次才科学呢？
最理想的频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。
我们来看看专家对于不同性生活频率的看法。
专家点评：精力过人，但别“为了性而性”，忽略了情感。
在最近一个月的时间里，关注自己性.生活的时间和次数，与伴侣共同探讨频率是否合适，争取让身心都得到满足。
专家点评：这是许多人固守的“标准性爱频率”，但这并不一定科学。
真正科学的频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。
夫妻一起时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。
专家点评：如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心。对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。
尤其是40岁后，一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性生活自然水到渠成。
每月一次
专家点评：当夫妻生活每月才1次时，双方就需要开诚布公地谈谈了。
此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题。
专家点评：此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性.欲低下的困扰。
“病因”有很多，如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性.欲降低的问题，因为这是“男子气”不可分割的一部分。
无论男女，出现性.欲降低都应该直面现实，及时求医。
不同的夫妻，性生活频度不尽相同，当然新婚夫妇有较频的性生活是可以理解的。
适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头昏、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害。
性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。
当有以上“信号”出现时，即是告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。
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