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男性百科 | 为什么性功能会减退?如何提高性功能?
夫妻生活,
男人性功能减退可不行。
这究竟是怎么回事?
为什么性功能会减退?
疾病因素
早泄、性功能障碍都是属于前列腺炎症的症状,前列腺是控制男性射精和排尿的阀门,一旦前列腺有炎症就不能很好地控制男性射精,这就会导致男性早泄的发生,而只能积极治疗,才能改善或者恢复男性性功能问题。
精神因素
劳累一天,精神不济,这时候同房,对性功能是会产生影响的。另外,长期处于焦虑、压抑等负面情绪打压下,也是可能降低性功能的。
生活习惯
熬夜,手淫,久坐,抽烟,喝酒等不良生活习惯所致。
怎么调理呢?
心理调节
出现这种问题,不要自暴自弃、讳疾忌医,调节心态,保持平常心,紧张反而不利于恢复。
生活习惯
戒烟戒酒,作息规律,不熬夜不通宵,保健康的睡眠。如果作息不健康,抽烟酗酒等,会降低睾丸酮的生成,引起生殖腺激素混乱。
饮食调节
饮食和性功能也有关系,平时一清淡为主,油腻、辛辣、烧烤食物少吃,肥胖可能会影响性功能,尽量保持健康饮食。平时可以吃一些壮阳的食物,滋阴补阳,对身体有帮助。
治疗疾病
出现性功能障碍等问题,积极检查很重要,讳疾忌医可能会错过治疗时机。如果是疾病导致性能力减弱,一定要配合医生治疗。
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